Archives for مايو 2020

الطبيعة رائعة جدًا ، لكنها أحيانًا مخيفة جدًا. لا تصدق ذلك؟ عليك فقط العثور على واحد من هذه اللا ئحة بأخطر الحيوانات في العالم للتحقق من ذلك. و نحن بالطبع لا نعني حيواناتك الأليفة عندما تنزعج. للتوضيح ، لم يتم ترتيبها من الأكثر خطورة إلى الأقل خطورة، بل حسب نسبة الفرص التي ستقابلهم فيها.

التماسيح

التماسيح حيوانات موجودة على الأرض منذ زمن الديناصورات. وإذا تغيروا قليلاً ، فسيكون ذلك لسبب ما. وتعتبر من أخطر الحيوانات في العالم. بالطبع ، التمساح لدديه تمويه جيد ، واحد من أقوى الفكين في مملكة الحيوان ومعدة تذوب كل شيء ، فما أسوء من ذلك؟ بالاضافه، يملك عيون تسمح له بالرؤية والخروج من الماء والذيل بقوة كافية لكسر العظام. لهذا السبب بالذات ، إذا رأيت ، حتى من بعيد ، تمساحًا ، فإن أفضل شيء يمكنك القيام به هو الهرب في الاتجاه المعاكس .

القرش الابيض

للقرش الأبيض ليس عدوانيا، لكن فضوله يؤدي به الى الخوف. تمامًا مثل البشر ، عندما يرى سمكة قرش بيضاء شيئًا لا يعرفه ، فإنه يحاول إستكشاف ما يدور حوله. يأتي الجزء الصعب عندما يتعلق الأمر بـ “معرفة” ما هو هذا الشيء. لأنه عيندما تقترب من جسم حي ، تعض أسماك القرش. وبالطبع ، هناك حظوظ قليلة لمصادفة قرش أبيض، و لذلك.يحتلون المركز الثاني في قائمة أخطرالحيوانات في العالم. نعم ، حتى لو كانوا فضوليين فقط.

الضفدع الذهبي

الضفدع الصغير الذي يعيش في الغابة هو أيضًا أحد تلك الحيوانات التي لا ترغب في مقابلتها تحت أي ظرف من الظروف. السبب؟ السم القوي. وهو أنه على الرغم من حجمه الصغير الذي لا يتجاوز 5 سنتيميترات ، إلا أنه يحتوي على سم كاف لقتل 10 رجال بالغين. وبما أن سمه ينقله عبر الجلد، فمجرد لمسه قد يقضي على حياتك.

قنديل البحر الأسترالي

أستراليا ، دولة ذات مشاهد طبيعية مذهلة لا يمكن تصورها ومليئة بالحيوانات التي ستجعلك لا تريد العودة. ومع ذلك ، فإن أخطر حيوان موجود في هذا البلد ليس عنكبوتًا عملاقًا أو ثعبانًا سامًا (ويوجد الكثير منها) بل هو قنديل لبحر بسيط. لكن ، “قنديل البحر البسيط” هذا يمكن أن يقتلك بنقرة واحدة. ليس بسبب السم الذي قد يكون له ، ولكن بسبب مقدار الألم. إنه ألم شديد لدرجة أنه قادر على التسبب في نوبات قلبية أو شل عضلاتك ، ويؤدي ذلك إلى غرقك. هذا بالطبع يجعلها من بين أخطرالحيوانات في العالم.

الناموس

كيف؟ وأنت تشعر فقط بحكة شديدة ، أليس كذلك؟ نعم ، ولكن من خلال هذا الجرح (وبسبب امتصاص دم كل شيء يتحرك) ينقلون أيضًا عددًا لا يحصى من الأمراض. في الحقيقة، الباعوض او الناموس يسببون حوالي مليون وفاة في السنة. ليكونو بذلك أكثر الحيوانات فتكًا في العالم، بسبب إحتكاكهم الشديد مع البشر.

صور: Freepik

الحصول على أيام عطلة مدفوعة الأجر من العمل هو حق كل موظف ، دائمًا عندما يكون متوافقًا مع سياسات الشركة. ومع ذلك ، هناك إتيكيت ؛؛سري؛؛ يمكن أن يساعدك للحصول على إجازة، خاصة بعد هذه الفترة الحرجة. بعد أزمة كورونا، ستجد العديد من الشركات نفسها في وضع حرج. ومع ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى إجازة للاسترخاء ، إليك بعض النصائح لطلب أيام عطلة من العمل والحصول عليها

السؤال بدلا من الطلب

الطريقة التي تطلب بها أيام عطلة من العمل هي كل شيء. في الواقع ، على الرغم من أن أيام عطلتك هي جزء من مزايا عملك ، فإن إظهار الاحترام والتواضع يترك انطباعًا أفضل. علاوة على ذلك ، فإن السؤال بدلاً من الطلب يوضح مدى احترامك لرئيسك وزملائك وشركتك بشكل عام.

اختر اللحظة المناسبة لإخبار رئيسك

عادة ما يكون لدى معظم الشركات تقويم عبر الإنترنت يتم عبره جدولة إجازات العمال. لذلك ، إذا كنت بحاجة إلى أخذ إجازة لبضعة أيام بشكل غير متوقع ، فإن الشيء الصحيح الذي يجب فعله هو استشارة التقويم أولاً. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم اختيار اللحظة المناسبة لسؤال رئيسك في العمل. على سبيل المثال ، إذا كان موسم الذروة ، أو تمر الشركة بأزمة ، فإن الشيء الصحيح الذي يجب فعله هو التأجيل. ومع ذلك ، إذا كانت حالة طارئة ، فتأكد من توضيح أسبابك بوضوح وبتعاطف

إعلام زملائك في العمل

إلى جانب إعطاء صورة جيدة لرؤسائك ، تحتاج أيضًا إلى أخد زملائك في عين الاعتبار. عادة ما يتم التخطيط للعطلة بالتناوب ، بالطبع، من آجل تجنب نقص العاملين في كل قسم. لذا ، عندما يحين وقت التخطيط لإجازتك ، حاول مناقشة خططك مع زملائك. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في أخد بضعة أيام من العمل بالتزامن مع العطلة المدرسية لأطفالك ، أخبر زملائك. سيساعدك ذلك أيضًافي كسب احترام و محبة زملائك ، وتجعلك تبدو موثوقًا ومهذب.

تنضيم جدول أعمالك

أخيرًا ، قبل أن تطلب إجازة ، فأنت بحاجة إلى تنظيم جدول أعمالك. أولاً ، إتمام أي عمل غير مكتمل ، وجدولة ما يجب القيام به بعد الإجازة. بمجرد أن تكتشف ذلك ، لا تخف من السؤال. كما ذكرنا سابقًا ، فهو أحد حقوقك الأساسية في العمل. طالما أنك تقوم بذلك بشكل صحيح ، وحتى إذا كانت وظيفة جديدة ، فإن فرصك كبيرة جدًا في أن يتم منحك تلك الأيام التي طلبتها.

صور: Pixabay

يثبت البحث العلمي أن هناك عادات يمكن أن تجعلك أكثر ذكاءً بالفعل ، إذا قمت بتطبيقها في حياتك اليومية. في الواقع ، ستندهش من الطريقة التي يمكن أن تنقلب بها حياتك رأساً على عقب ، من خلال القيام بالقليل كل يوم. علاوة على ذلك ، من السهل دمج هذه الأنشطة الأربعة ، خاصة وأن لدينا الآن وقتًا أكثر قليلاً من ذي قبل. بالإضافة إلى مساعدتك على أن تصبح أكثر ذكاءً ، فإنه يساعدك أيضًا على أن تصبح أكثر وعيًا واسترخاءً. ستساعدك هذه العادات على الخروج من الحجر الصحي بتغيير جذري، للأفضل طبعا

القراءة

القراءة حتى بضع صفحات في اليوم مفيدة للغاية بالنسبة لك ، ونعم ، بغض النظر عن المحتوى. تجادل الباحثة آن إي كانينغهام بأن الأطفال الذين يقرأون و لو صفحة كل يوم ، يظهرون معدل ذكاء أعلى من أولئك الذين لا يقرؤون على الإطلاق. علاوة على ذلك ، تجادل في أن القراءة تزيد من ذكاءك لأنها تتطلب اهتمامًا مركّزًا ، وتحاكي خلايا الدماغ على البقاء نشطة. بالإضافة إلى ذلك ، تعزز القراءة مفرداتك ، مما يجعلك تبدو أكثر ذكاءً تلقائيًا ، حيث تتجنب ارتكاب أخطاء نحوية شائعة.

الأكل الجيد

أنت تعرف ما يقولون “العقل السليم في الجسم السليم”. هل تعلم أنه يمكنك زيادة ذكائك من خلال الأطعمة التي تعزز الدماغ؟ في الواقع ، يتكون الدماغ البشري من 60٪ من الدهون. لذلك ، قد يضيف استهلاك الدهون القليل إلى وزنك ، ولكنه في الواقع إيجابي لدماغك. لذلك ، يوصي الخبراء باستهلاك معتدل من “العناصر الغنية بالدهون المتحولة مثل رقائق البطاطس ، والأطعمة الغنية بالدهون الأحادية غير المشبعة ، مثل الأسماك أو المكسرات” هي إحدى العادات التي يمكن أن تجعلك أكثر ذكاءً.

تعلم شيء جديد

مثل أخذ دروس عبر الإنترنت ، تعلم لغة جديدة أو حتى الفعل البسيط المتمثل في تعلم وصفة طبخ جديدة ، يمكن أن يزيد من ذكائك. على ما يبدو ، فإن إدخال شيء جديد في دماغك لمدة 30 دقيقة في اليوم ، يسبب “انفجار متعدد الحواس” و “يؤدي إلى عمليات تثني مناطق حاسمة في دماغك.” بعبارة أخرى ، الأمر يشبه منح عقلك تمرينًا كاملًا! بالإضافة إلى ذلك ، كلما احتفظ الدماغ بمزيد من المعلومات ، زادت قوته، وبالتالي جعلك أكثر ذكاءً.

ممارسة التأمل

بما أن التمرين مفيد للبقاء في حالة جيدة ، فإن التأمل مهم أيضًا لصحتك العقلية. في الواقع ، يقلل الكثير من الناس من قوة الذكاء العاطفي كواحدة من العادات التي تجعلك أكثر ذكاءً على المدى الطويل. ربط بحث هارفارد التأمل بنمو الدماغ، وزيادة الذاكرة والتعلم. لذلك ، إذا كرست 10-15 دقيقة يوميًا للتأمل ، فستبدأ النتائج في الظهور على الفور تقريبًا ، حيث ستشعر بمزيد من الحماسة وبنفسية أقوى.

صور:  Pixabay, Unsplash.