تبدو قراءة الكتب الورقية نشاطًا يختفي. لأنه مع الكتب الإلكترونية والهواتف والأجهزة اللوحية في كل مكان ، لكن ما الذي أحتاجه لجعل قراءة الكتب الورقية موضة لا تختفي؟ حسنًا ، هذا هو بالضبط ما نتحدث عنه اليوم. لأنه ، على الرغم من أنه قد يكون أقل راحة من الكتب الرقمية ، إلا أن تنسيق الورق له مزايا معينة مقارنة بأخيه الأكثر حداثة. بالإضافة إلى ذلك ، بالطبع ، للحفاظ على سحر ورائحة الكتب التي يحبها الكثير من الناس
![](https://ghar2ib.com/wp-content/uploads/2019/10/knowledge-1052010__340.jpg)
القراءة تجعلك أكثر ذكاءً
ليس فقط لأنك تتعلم الكثير من الأشياء إذا كانت القراءات تركز عليها. ولكن ، كما توضح دراسة اجريت في 2009 ، فإن القراءة منذ سن مبكرة تؤثر إيجابًا على قدرتك على التركيز والذاكرة. بالإضافة إلى ذلك ، بالطبع ، لإعطائنا رؤية للعالم يمكن أن تكون مختلفة عن رؤيتنا
القراءة تقلل من التوتر
![](https://ghar2ib.com/wp-content/uploads/2019/10/girl-3528292__340.jpg)
سبب آخر لجعلك تقرأ كل يوم هو التخفيف من حدة التوتر. نعم ،لأن القراءة تساعدك أيضًا على ذلك. فكر في الأمر ، في وقت تحيط بنا فيه شاشات ومعلومات وفورية ، فإن التوقف لفترة قصيرة للاستمتاع بكتاب جيد يمكن أن يكون فعّالًا في تخفيف التوتر مثل اخد حمام طويل و مريح، أو اخذ عطلة نهاية أسبوع للإسترخاء
القراءة تساعدك على النوم بشكل أفضل
![](https://ghar2ib.com/wp-content/uploads/2019/10/bedroom-2591255__340.jpg)
معظم الناس يعانون من الأرق، ولا يستطيعون النوم بالليل. غالبا، ذلك يعود لقضاءهم وقتا طويلا امام شاشة التلفزيون او الهاتف النقال. قراءة الكتب قبل النوم، على العكس، تساعدك على الإسترخاء و تهييء احلام جيدة. بالإضافة، البحوث الاجتماعية تنصح بتفادي الضوء المباشر قبل النوم و تنصح بقراءة الكتب الورقية و لو لمدة عشرين دقيقة يومية قبل الخلود للنوم
القراءة يمكن أن تحسن العلاقات الأسرية
![](https://ghar2ib.com/wp-content/uploads/2019/10/book-1822474__340.jpg)
القراءة هي عادة نشاط انفرادي. لكن ليس بالضرورة أن يكون الأمر كذلك. إذا قرأنا مع عائلتنا ، بالإضافة إلى جميع المزايا المذكورة أعلاه ، فسنحسن علاقتنا بهم (أو مع من نقرأ). هذا فعال بشكل خاص إذا تحدثنا عن الأطفال الصغار ، لأننا ، بالإضافة إلى مشاركة الوقت معهم ، نزرعهم عادة القراءة كل يوم. لمساعدتهم في المستقبل
صور: Pixabay
اترك تعليقاً